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网站登陆_美食分享：红豆黑米美颜粥、排骨干贝干蚝粥、牛肉粥的做法

本文摘要：小红豆黑豆美肤粥黑豆：一杯；小红豆：一杯；红枣：五颗；檽米：少量；枸杞子：五粒做法：1把米和黄豆红枣浸干净整洁，小红豆和檽米清洗一天一宿（如何还要3个钟头）2把米和枣洗干净整洁，放进锅中，特冷水到0.5标尺。

小红豆黑豆美肤粥黑豆：一杯；小红豆：一杯；红枣：五颗；檽米：少量；枸杞子：五粒做法：1把米和黄豆红枣浸干净整洁，小红豆和檽米清洗一天一宿（如何还要3个钟头）2把米和枣洗干净整洁，放进锅中，特冷水到0.5标尺。按按键熬粥，我们家电饭锅是1.5钟头。31.5钟头以后一碗粘稠的粥就展现出在你眼前了。

4用枸杞子装饰设计一下，进吃否，我讨厌不吃粘稠一点的。猪排骨瑶柱腊蚝粥瑶柱：4 个；猪排骨：一斤；腊蚝：4 个；平菇：5 片；稻米：1.5 杯；生姜片：少量；食盐：适当做法：1把平菇、瑶柱和腊蚝泡茶大概4 个小时2把猪排骨清洗，重新加入少量生姜片3把平菇滚刀块4瑶柱拿手切割成丝5把生耗滚刀块6把米浸干净整洁随后重新加入全部原材料7重新加入少量水，垫上外盖、听到声响后低火熬15 分鐘就ok了8特些食盐能够不吃啦：）牛肉粥牛肉：适当；粳米：1杯；红萝卜：1段；莴笋：适当；水：适当；芝麻油：适当；白胡椒粉：适当；盐：适当；做法：1准备原材料：牛肉、粳米、红萝卜、莴笋。

2粳米浸干净整洁。3红萝卜削皮，小块胡萝卜丁。4牛肉小块牛肉丁。

5莴笋小块莴笋丁。6锅中加入适量的水。

7待水进后重新加入粳米，走红熬三十分钟。8重新加入胡萝卜丁，加温分布均匀，并转文火熬十分钟。

9重新加入牛肉丁，加温分布均匀，再作熬五分钟。10重新加入莴笋丁，加温分布均匀。11加入适量的盐。

12加入适量的白胡椒粉。13加入适量的芝麻油，加温分布均匀，熄火。

14出带锅前，垫上外盖蒸一会。15能够不吃啦。16盛起。

#瑶柱#猪排骨#牛肉收藏8特些食盐能够不吃啦：）牛肉粥牛肉：适当；粳米：1杯；红萝卜：1段；莴笋：适当；水：适当；芝麻油：适当；白胡椒粉：适当；盐：适当；做法：1准备原材料：牛肉、粳米、红萝卜、莴笋。2粳米浸干净整洁。3红萝卜削皮，小块胡萝卜丁。

4牛肉小块牛肉丁。5莴笋小块莴笋丁。6锅中加入适量的水。7待水进后重新加入粳米，走红熬三十分钟。

8重新加入胡萝卜丁，加温分布均匀，并转文火熬十分钟。9重新加入牛肉丁，加温分布均匀，再作熬五分钟。10重新加入莴笋丁，加温分布均匀。

11加入适量的盐。12加入适量的白胡椒粉。13加入适量的芝麻油，加温分布均匀，熄火。

14出带锅前，垫上外盖蒸一会。15能够不吃啦。16盛起。

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